Редиска и самодельный помост: как тяжелоатлеты тренируются в огороде
Спорт на Енисее
Тяжелоатлеты мастерят инвентарь и тренируются на дачах.
Чтобы поддерживать физическая форму во время режима ограничений, мастер спорта по тяжелой атлетике Виталий Перевезенцев проводит тренировки прямо у себя в огороде.
Как рассказали в пресс-службе Красспорта, воспитанник СШОР по тяжелой атлетике сам смастерил необходимый для тренировок помост, а его тренер привез нужный инвентарь.
По видеосвязи Переверзенцев связывается с наставником, который дает рекомендации по технике выполнения упражнений и по степени нагрузки. Атлет признается, в сложившейся ситуации по достойнству оценил преимущества собственного дома на земле. Виталий делится впечатлениями от уличных тренировок - на свежем воздухе нагрузка ощущается совсем иначе, особенно при наличии здорового питания под рукой. "Сделал подход к штанге, а потом можно сразу подход к грядке – сорвал, редиски, например, перекусил", - рассказывает спортсмен Тренировки на свежем воздухе проводят и другие спортсмены СШОР по тяжелой атлетике.
Фото: сайт Крайспорт
